Download PDF Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité

Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité pan Christophe André

Caractéristiques

• Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité
• Christophe André
• Nb. de pages: 480
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738195760
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2009

Télécharger eBook gratuit

Livre gratuit en téléchargement pdf Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité par Christophe André

Overview

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité. Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir. Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le cour battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie.
Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. Christophe André est médecin psychiatre et psychothérapeute. À la fois scientifiques et chaleureux, tous ses livres, traduits dans de nombreuses langues, sont de grands succès : Imparfaits, libres et heureux, Psychologie de la peur, Vivre heureux. Et aussi, avec François Lelord : L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles, ainsi qu'avec Patrick Légeron, La Peur des autres.

ePub recommandé: Download Pdf It's a Numberful World: How Math Is Hiding Everywhere download pdf, [Descargar pdf] BATERIA DE AFASIAS WESTERN download pdf, ERASE UNA VEZ Y OTRAS MENTIRAS leer epub ANDY WEIR, SARAH ANDERSEN link,